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Traumas
El impacto de lo que nos ocurre en el cerebro emocional puede durar toda una vida. Cuando nos ocurren experiencias de alto impacto emocional el
Somatizaciones
Nuestro cuerpo y nuestra mente están unidos. Existen síntomas cuyo origen es psicológico, lo cual no quiere decir que sea mentira ni que la persona
Trastornos de personalidad
Existen una serie de comportamientos, emociones y modos de relacionarnos que son digamos insanos y que nos lleva a responder de manera desadaptativa ante el
Trastornos de alimentación
La relación con la comida es algo básico a la vez que complejo en el ser humano. Nuestro malestar puede manifestarse en nuestra relación con
Hipocondria
Dentro de la ansiedad y las obsesiones tenemos la preocupación reiterativa sobre padecer una enfermedad o la muerte. En este caso todo nuestro pensamiento se
Ansiedad
La ansiedad es uno de los síntomas más comunes en las población. Se trata de un estado de agitación, inquietud, una angustia que nos impide
Obsesiones y/o compulsiones
Nuestra mente puede jugarnos malas pasadas y tomar el control de nuestra vida. Pensamientos repetitivos, emociones que surgen con esas ideas, imágenes que no deseamos
Depresión
Las emociones oscuras como tristeza, apatía, desesperanza, miedo, pueden quedarse con nosotros grandes periodos si no comprendemos bien su origen, su función y reconducimos lo
Duelos
Las pérdidas de personas, animales o cosas, ya sea por muerte o por separación, requieren de un tiempo para poder procesar la tristeza que genera.
Autocontrol
La capacidad de gestionar nuestras emociones, pensamiento, conducta e impulsos es esencial para reaccionar ante la vida y los demás con calma de manera eficaz.
Inteligencia emocional
Las dificultades para nombrar lo que sentimos, identificarlo en nuestro cuerpo, aceptar las sensaciones agradables o desagradables que surgen de las emociones, causa grandes niveles
Dificultades relacionales
Los vínculos con los demás a menudo nos genera malestar y preocupación. No nacemos sabiendo afrontar los conflictos, los roces con los otros, sabiendo gestionar