Psicoterapia
Terapia en Barcelona y Online
SESIONES PRESENCIALES
SESIONES ONLINE (A DISTANCIA)
Servicios y Terapias prestadas
Terapia adultos y adolescentes
El cerebro es plástico, es decir, es capaz de modificarse a cualquier edad. Tengas la edad que tengas podemos entrenar tu cerebro para que se adapte mejor a las situaciones que vives y el modo en el que te afectan.
Mi área de intervención es a partir de la adolescencia, 12 años en adelante hasta la edad adulta y madura.
Las sesiones duran unos 50 minutos y la frecuencia depende de tus necesidades y
disponibilidad. Pueden variar entre quincenales, semanales o mensuales.
Terapia de grupo
A través del contacto con los demás podemos mejorar muchos aspectos de nuestra persona. Hay grupos ya creados y puedes traer tu propio grupo para hacer un entrenamiento en mindfulness, inteligencia emocional, autoestima, habilidades sociales y de comunicación, gestión del estrés, y otras áreas que puedes solicitar. Pueden ser presenciales y on line. El número de sesiones depende de lo que quieras profundizar en el área. Las sesiones tienen una duración de dos horas.
Formación y supervisión: particulares y empresas
Puedes formarte y recibir supervisión si estás comenzando a ejercer como terapeúta y tienes dudas o inseguridades con los casos en los que intervienes. Si te interesan las áreas en las que trabajo puedes consultarme y haremos un plan de formación teórico práctico adaptado a ti.
También colaboro como consultora para empresas realizando formaciones en diferentes organizaciones tanto educativas como PIMES, residencias, centros de salud, allí donde hay personas hay potencial de mejora. Método ECOMIN & co, especial organizaciones.
Especialidades de tratamiento
Terapia de pareja
Autoestima
Fobias
Dificultades relacionales
Inteligencia emocional
Autocontrol
Depresión
Obsesiones y/o compulsiones
Ansiedad
Hipocondria
Trastornos de alimentación
Trastornos de personalidad
Somatizaciones
Traumas
Crecimiento personal
Preguntas frecuentes
La duración de las sesiones tanto presenciales como on line son de unos 50 minutos que lo estipulado como más adecuado para intervenir sin cansar al cerebro.
Es importante que sientas conexión con el terapeuta, que sientas que se implica, que te escucha, que te comprende. Esto se construye en las primeras sesiones, si sientes que pasadas 4 sesiones no hay conexión coméntalo con él y decidir cuál es la mejor opción para tu caso. Personalmente cuando percibo que no se establece este vínculo con la persona o que el caso no es de mi especialidad, con mucha humildad lo derivo a otro profesional que consideremos apropiado para ti.
El despacho se encuentra situado en la calle Balmes número 297, 4º, 2º. También podemos realizar las sesiones online, estés donde estés.